体重没变脸胖了可能是由于饮食、不良生活习惯等非疾病因素引起，也可能是由过敏、牙周炎、腮腺炎等疾病因素导致。
一、非疾病因素：1、饮食：若经常吃坚硬的食物，面部咬肌的部位反复被锻炼，就可能出现咬肌肥大的情况，看着像脸胖了。日常应注意不要频繁吃过于坚硬的食物，一般无需特殊治疗。
2、不良生活习惯：若自身存在睡前喝水的习惯，在睡觉时水分无法及时排出体外，就可能导致面部浮肿，从而导致上述情况，属于正常的生理现象。日常睡前应注意减少饮水量，一般可自行缓解。
3、其他：常见于年龄较大的人群，由于面部皮肤松弛，可能会在视觉上认为脸变胖了。
二、疾病因素：1、过敏：常见致敏物质有芒果、花粉、海鲜等，当面部皮肤接触了过敏原后，过敏物质刺激皮肤使其肿胀，但是体重不会出现变化，还会伴随皮肤发红、瘙痒等不适。要及时远离过敏原，可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
2、牙周炎：多由不注意口腔卫生等因素引起，患病后牙周炎症可能会使牙周组织出现肿胀，肿胀严重时可能会导致面部看起来也比较肿胀，还会伴随牙疼等不适。可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑胶囊等药物治疗。
3、腮腺炎：多由病毒引起，好发于年龄较小的人群，患病后病毒刺激腮腺部位可使其肿大，进而出现脸肿的情况，还会伴随患病处胀痛、发热等不适。可遵医嘱使用利巴韦林注射液、注射用阿昔洛韦等药物治疗。
此外，患有肾病后，皮下代谢功能异常也可能导致体重没变脸胖，建议患者可根据自身是否伴随其他不适，选择酌情前往医院内科就诊。